療癒小物，是指一類經過特別挑選的小物品，旨在幫助人們減輕壓力、促進放鬆、提高情感安全感，以及提升整體心理健康和幸福感。這些小物件通常具有舒緩的特質，可以在日常生活中創造寧靜和平和的時刻。療癒小物的概念源於正念和自我關懷的實踐，逐漸在全球范圍內變得越來越受歡迎。
 
療癒小物包括各種各樣的物品，如芳香療法擴香器、感官毯、冥想石、精油和許多其他選項。每種物品都被設計成在不同方面促進療癒，例如，它們可以透過舒緩的香氣、舒適的觸感、令人放鬆的視覺效果，以及冥想和正念練習的輔助來實現這一目標。
 
人們可以根據個人需求和目標，選擇適合自己的療癒小物，並將其融入日常生活中，以實現更好的心理健康和情感幸福感。